Chères et chers amis du cyclo

BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2019

A TOUTES ET A TOUS 

Le bonheur ne se trouve pas au sommet de la montagne, mais dans la façon de la gravir. (CONFUCIUS, philosophe Chinois 551 av JC - 479 av JC)

  

Au nom de l’ensemble des membres du conseil d’administration permettez-moi de vous souhaiter à toutes et à tous mes meilleurs vœux de bonheur et de santé pour cette nouvelle année 2019.

J’aurai une pensée particulière pour celles et ceux qui ont été victimes d’accident ou de maladie, en espérant qu’ils puissent vite revenir dans le peloton des jaunes et bleus en cette année 2019. 

 

La petite reine, l’élixir de jouvence?

 

Le magazine « LE CYCLE* » de ce mois de janvier 2019, consacre un dossier sur les bienfaits de la pratique du vélo. En voici quelques extraits :

Le docteur Colette Nordmann explique que « c’est l’activité la plus recommandée par le Conseil National de l’Ordre des Médecins pour se remettre en forme.

Une pratique douce et régulière, de 30 minutes de vélo par jour par exemple, permet de réduire les risques de maladies cardiovasculaires de 30 à 40%. Et cela peut monter à 50% dès que l’on a une activité plus importante mais aussi régulière, c’est-à-dire 3 sorties de 2 heures par semaine.

Pédaler régulièrement, c’est aussi augmenter la taille de son muscle cardiaque et, comme le sang circule plus vite dans les artères, de limiter le risque de coronographie. Les vaisseaux sont aussi mieux irrigués, plus développés et cela est positif pour réduire les risques d’angine de poitrine, d’infarctus, d’AVC…. C’est tout le système cardiovasculaire qui en profite. Enfin en corollaire d’une activité régulière, on diminue son poids, donc cela est bénéfique contre l’arthrose, car les articulations sont moins sollicitées du fait d’une musculature plus développée.

Physiologiquement faire 2 h de vélo diminue la tension pendant un laps de temps qui varie de 12 à 22h selon les personnes »

Cela libère des neurotransmetteurs comme la dopamine, l’endorphine ou la sérotonine qui agissent sur le comportement et font baisser le niveau du stress.

«On constate que c’est encore plus flagrant quand la personne roule en groupe, dans son club ou entre amis car cela agit sur le psychisme et la notion de plaisir est encore plus importante…

Une étude a montré qu’une personne de + de 65 ans qui pratique 6 heures de vélo par semaine permet de faire une économie de 1020€ pour le système de santé…

Le fort développement des vélos électriques va contribuer à remettre en forme de plus en plus de personnes : certes l’assistance éléctrique facilite les efforts mais peu importe. A partir du moment où le corps est en mouvement, qu’il travaille au niveau des muscles, des articulations et aussi du rythme cardiaque, c’est bénéfique.

Pour les pratiquants qui ont une pratique plus régulière et sportive, pédaler en endurance et sans jamais aller au-delà des limites, c’est la règle absolue. Et mieux vaut toujours privilégier plusieurs petites séances dans la semaine qu’une seule grosse sortie »

Et ce n’est pas Robert Marchand qui vient de fêter sur son vélo ses 107 ans, qui démentira cet article.

Mais dans notre club on n’est pas trop mal avec 31 licenciés qui auront plus de 70 ans en 2019, dont 5 qui auront plus de 80 ans… Notre vétéran, Noël Lalanne, aura 83 ans dans 2 mois et quand on voit la pêche qu’il a sur son vélo, on a pas mal d’espoir à avoir sur notre passion commune…

*Vous trouverez l’intégralité de cet article dans le magazine « LE CYCLE » n° 503

En vente chez votre marchand de journaux au prix de 5.50€.

 

Cyclocross :

Résultats du club sur le cyclocross d’Abzac :

 

En catégorie 13/14 ans : Lino Pisaneschi termine 3ème

 

En 3èmecatégorie : Thibault Morranvilier termine 14ème

 

Bravo à tous les deux, car ils étaient les seuls représentants du club sur ce cyclcross !!!!

 

Prochain cyclocross :

Dimanche 06 janvier 2019 : Le Porge Océan

Départ à 13h30 pour les 13/14 ans, 15/16 ans et féminines.

Départ à 14h30 Initiation pour les enfants de – de 12 ans.

Départ à 15h00 pour les 1ère, 2ème, VTT et 3èmecatégorie.

Inscriptions : 6 € pour les jeunes 3 €   et initiation gratuite pour les enfants de – de 12ans

Contact: O2LP

 

Cyclosport :

La saison 2018/2019 de compétition de cyclisme sur route en Gironde commencera le dimanche 03 mars 2019 à St-Loubès. Nouvelle formule pour ce grand prix cycliste des Sirops Meneau que nous organiserons sur un circuit de 2.4 km tracé dans la zone industrielle de St-Loubès.

En attendant cette date, tous les licenciés du club qui possèdent une licence cyclosport et qui désirent participer à des courses cyclistes UFOLEP doivent faire également une demande de carte cyclosport. Pour cela il suffit de me contacter.

 

Rappel : Repas de la galette et Sortie dans les Pyrénées 

Pensez à vous inscrire dès le début du mois de janvier pour ces 2 évènements organisés par notre club

 

Réunion du mardi 8 Janvier 2019 :

La réunion du club ouverte à tous les licenciés qui se déroulera le mardi 08 janvier 2019 à partir de 18h30 au local du club sera consacrée aux épreuves cyclotouristes ou cyclosportives que l’on pourrait faire cette saison. Ceux qui ont des projets et qui veulent les faire partager seront les bienvenus.

 

Calendrier du club :

  • Mardi 08 janvier 2019 à partir de 18h30 au local du club : réunion spéciale épreuves cyclosportives ou brevets cyclotouristes (Comme par exemple : l’Ariégeoise, l’Ardéchoise La Pyrénéenne, Bordeaux/Sète, etc…)
  • Samedi soir 26 janvier 2019 : repas de la galette des rois, salle Max Linder à St-Loubès
  • Dimanche 03 mars 2019 : grand prix cycliste des Sirops Meneau.
  • Samedi 27 avril 2019 : randonnée cyclotouriste la Loubésienne.

 

Sorties club de la semaine :

Horaire de départ pour les lundis, mercredis et samedis : 14h00

Pas d’école de cyclisme durant les vacances de Noël. Reprise le mercredi 09 janvier 2019

Horaire de départ les dimanches matin : 9h00

DÉPART ET ARRIVÉE DES SORTIES : AU LOCAL DU CLUB, SITUÉ : 41 BIS RUE DU STADE A ST-LOUBES.

Les détails des parcours sont visibles et disponibles sur le site internet du club à la rubrique :

Cyclotourisme/parcours de la semaine. Pour ceux bénéficiant de compteur GPS, ils ont également la possibilité de télécharger les parcours, via le site internet openrunner.


 

Chères et chers amis du cyclo

 

Je vous souhaite à toutes et à tous une joyeuse fête de Noël, n’hésitez pas à faire une entorse à votre régime alimentaire habituel et j’espère que le père Noël sera généreux avec vous …..

 

Notre conte de Noël :

Jean Bernard Dubosc, au club depuis 2002, connait actuellement quelques problèmes de santé qui l’empêchent de reprendre le cyclisme pour cette saison. C’est vraiment avec un profond regret que nous ne le verrons donc pas dans nos roues, lui, avec qui nous avons parcouru des milliers de kilomètres, particulièrement lors de plusieurs étapes du tour et sur les routes Pyrénéennes. C’est aussi un passionné de la marche en haute montagne. Il avait réalisé la traversée des Pyrénées par les sentiers de la haute randonnée Pyrénéenne (HRP).

Mais il a tenu à rester adhérent dans le club en prenant une licence « non pratiquant ». Un grand merci à Jean Bernard pour le don qu’il a fait au club et pour le coup de main qu’il nous a donné sur le cyclocross du parc Palmer à Cenon, en souhaitant qu’il retrouve tout son potentiel physique et que nous puissions le revoir avec nous sur son vélo, pour les saisons à venir.

 

Quelques nouvelles de notre infirmerie :

Ça va un peu mieux pour Bruno Lemoine qui s’était blessé lors du cyclocross de Lormont. Son genou a commencé à désenfler et il devrait pouvoir reprendre « tranquillement » le vélo.

Le jeune Lino Pisaneschi qui s’était cassé la malléole de sa cheville droite lors du 1ercyclocross à St-Jean d’Illac le 14 octobre 2018, a pu enfin reprendre le vélo et participer de nouveau à l’école de cyclisme et renouer ce week-end avec le cyclocross.

 

Par contre, difficile fin d’année pour notre ami Laurent Couture qui lors d’une sortie d’entrainement en VTT, ce vendredi, a lourdement chuté et s’est cassé la clavicule et s’est fracturé 2 côtes, mais d’après l’urgentiste qui l’a soigné, cela aurait pu être plus grave !!! On lui souhaite malgré tout de profiter de cette période hivernale pour déjà récupérer et ensuite se remettre petit à petit pour le début du printemps.

 

Cyclocross :

Résultats du cyclocross de St-André-de-Cubzac :  les podiums du club :

 

En catégorie 13/14 ans : Lino Pisaneschi termine 3ème

 

En catégorie 15/16 ans : Matthéo Forgit termine 2ème

Bravo à tous les deux pour ces places d’honneur et Bon courage à Lino qui renouait avec la compétition après sa fracture contractée le 14 octobre 2018 sur le cyclocross de St-Jean d’Illac.

Bravo aux 8 loubésiens qui ont participé à ce cyclocross.

 

Prochain cyclocross :

Dimanche 30 décembre 2018 à Abzac lieu-dit Vacher

Départ à 13h30 pour les 13/14 ans, 15/16 ans et féminines.

Départ à 14h30 Initiation pour les enfants de – de 12 ans.

Départ à 15h00 pour les 1ère, 2ème, VTT et 3èmecatégorie.

Inscriptions : 6 €   pour les jeunes 3 €   et initiation gratuite pour les enfants de – de 12ans

Contact: CC St-Denis de Pile

  

Cyclosport :

La saison 2018/2019 de compétition de cyclisme sur route en Gironde commencera le dimanche 03 mars 2019 à St-Loubès. Nouvelle formule pour ce grand prix cycliste des Sirops Meneau que nous organiserons sur un circuit de 2.4 km tracé dans la zone industrielle de St-Loubès.

En attendant cette date, tous les licenciés du club qui possèdent une licence cyclosport et qui désirent participer à des courses cyclistes UFOLEP doivent faire également une demande de carte cyclosport. Pour cela il suffit de me contacter.

 

Cyclotourisme :

Le calendrier la saison 2018/2019 de cyclotourisme UFOLEP est sorti. Vous le trouverez en pièce jointe ou sur le site de l’UFOLEP Gironde.

Pour ce qui nous concerne et comme les saisons précédentes, le club participera à 50% sur les inscriptions d’une dizaine de randos cyclotouristes que nous vous communiquerons ultérieurement.

Première rando au calendrier, ce sera le dimanche 24 février 2019 à Langon.

Notre club organisera le samedi 27 avril 2019 la randonnée cyclotouriste « La Loubésienne »

  

Rappel : Distribution des vêtements :

Pour celles et ceux qui n’ont pu venir les récupérer, vous devez contacter Bruno Lemoine, en soirée de préférence (tel : 05 56 68 66 79 ou par email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)

 

Rappel : Repas de la galette des Rois 

Vous avez du recevoir le bulletin d’inscription au repas de la galette des rois qui se déroulera le samedi soir 26 janvier à la salle Max Linder à St-Loubès. Ce repas très convivial permettra de tous se retrouver en ce début d’année 2019. Vous avez jusqu’au lundi 21 janvier 2019 pour vous inscrire.

 

Rappel : Sortie dans les Pyrénées :

Vous avez reçu également le bulletin d’inscription de la sortie Pyrénées qui se déroulera les 8, 9 et 10 juin 2019 à St-Lary-Soulans dans les Hautes Pyrénées. Vous avez jusqu’au 26 janvier 2019 pour vous inscrire

  

Calendrier du club : 

  • Mardi 08 janvier 2019 à partir de 18h30 au local du club : réunion spéciale épreuves cyclosportives ou brevets cyclotouristes (Comme par exemple : l’Ariégeoise, l’Ardéchoise La Pyrénéenne, Bordeaux/Sète, etc…)
  • Samedi soir 26 janvier 2019 : repas de la galette des rois, salle Max Linder à St-Loubès
  • Dimanche 03 mars 2019 : grand prix cycliste des Sirops Meneau.
  • Samedi 27 avril 2019 : randonnée cyclotouriste la Loubésienne.

 

Sorties club de la semaine :

Horaire de départ pour les lundis, mercredis et samedis : 14h00

Pas d’école de cyclisme durant les vacances de Noël. Reprise le mercredi 09 janvier 2019

Horaire de départ les dimanches matin : 9h00

DÉPART ET ARRIVÉE DES SORTIES : AU LOCAL DU CLUB, SITUÉ : 41 BIS RUE DU STADE A ST-LOUBES.

Les détails des parcours sont visibles et disponibles sur le site internet du club à la rubrique :

Cyclotourisme/parcours de la semaine. Pour ceux bénéficiant de compteur GPS, ils ont également la possibilité de télécharger les parcours, via le site internet « openrunner 


 

Chères et chers amis du cyclo

Plusieurs licenciés du club, également adhérents dans des clubs de course à pied étaient ce samedi non pas faire du vélo, mais du cross ou plutôt une épreuve de trail organisée par nos amis du Raid and Trail de Salleboeuf.
Au programme 2 épreuves de 8km ou 16 km courues dans la boue, sur des coteaux de vigne parfois forts pentus ou des chemins de forêts bien détrempés!!! Une bonne mise en jambe qui permet (pour ceux qui le peuvent) d’alterner avec le vélo surtout en cette période hivernale où la pratique du cyclisme n’est pas toujours très agréable. Tous ont réussi à terminer plus ou moins vite cette course, mais là n’était pas l’essentiel...

Il est un autre domaine que le vélo, celui-ci professionnel, ou notre jeune champion Julien Génibel s’est particulièrement distingué.
Lors des finales des olympiades des métiers qui se sont déroulées à Caen du 28 novembre au 1er décembre 2018, Julien a décroché la médaille d’argent dans sa spécialité qu’est la maintenance en aéronautique industrielle. Il est en passe de décrocher son billet pour disputer les olympiades des métiers, mais cette fois ci au niveau mondial, du 22 au 27 aout 2019 à Kazan en Russie!!!! Une voie toute tracée pour décrocher sans trop de problème un futur emploi dans une entreprise de l’aéronautique.

Noël approche, c’est la période pour faire votre liste de cadeaux et si vous optez pour du matériel ou des affaires de cyclisme ou voir si vous envisagez de changer votre monture, vous devriez trouver tout ce qu’il vous faut chez notre ami Gabriel Haumier, dans son magasin les Cycles Gaby à St-Loubès.page1image12314368

 

Cyclo-cross :
Résultats du cyclocross du parc du Tressan à Lormont : les podiums du club :

En 3ème catégorie : Yann Flejou termine 2ème

En catégorie féminines : Mathilde Marteau termine 4ème

En catégorie 15/16 ans : Gaël Le Breton termine 5ème


Bravo à tous les trois pour ces places d’honneur et en particulier à Yann qui monte en 2ème catégorie. Ils étaient 9 du cyclo club de St-Loubès à participer à cette épreuve. A noter une blessure au genou pour Bruno Lemoine victime d’un arbre, on lui souhaite que ce ne soit pas grave!!!


Vous trouverez des lundis des photos prises par Eric Génibel et Marc Barrère sur le lien suivant :

https://photos.app.goo.gl/mjrb8AvDqPsrbrxq7

Vidéo et montage par Thomas Jankowski :

 

Prochain cyclocross :

Dimanche 23 décembre 2018 St-André de Cubzac plaine des sports

Départ à 13h30 pour les 13/14 ans, 15/16 ans et féminines.
Départ à 14h30 Initiation pour les enfants de – de 12 ans.
Départ à 15h00 pour les 1ère, 2ème, VTT et 3ème catégorie.
Inscriptions : 6 € pour les jeunes 3 € et initiation gratuite pour les enfants de – de 12ans

Contact : Les Endiablés

 

Distribution des vêtements :

Une bonne partie des vêtements ont été distribués samedi. Pour celles et ceux qui n’ont pu venir les récupérer, vous devez contacter Bruno Lemoine, en soirée de préférence (tel : 05 56 68 66 79 ou par email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)

 

Repas de la galette des Rois :

Vous avez du recevoir le bulletin d’inscription au repas de la galette des rois qui se déroulera le samedi soir 26 janvier à la salle Max Linder à St-Loubès. Ce repas très convivial permettra de tous se retrouver en ce début d’année 2019. Vous avez jusqu’au lundi 21 janvier 2019 pour vous inscrire.

 

Sortie dans les Pyrénées :

Vous avez reçu également le bulletin d’inscription de la sortie Pyrénées qui se déroulera les 8, 9 et 10 juin 2019 à St-Lary-Soulans dans les Hautes Pyrénées. Vous avez jusqu’au 26 janvier 2019 pour vous inscrire

 

Calendrier du club :

  • Mardi 08 janvier 2019 : réunion spéciale épreuves cyclosportives ou brevets cyclotouristes (Comme par exemple : l’Ariégeoise, l’Ardéchoise La Pyrénéenne, Bordeaux/Sète, etc...)

  • Samedi soir 26 janvier 2019 : repas de la galette des rois, salle Max Linder à St-Loubès

  • Dimanche 03 mars 2019 : grand prix cycliste des Sirops Meneau.

  • Samedi 27 avril 2019 : randonnée cyclotouriste la Loubésienne.

 

Sorties club de la semaine :

Horaire de départ pour les lundis, mercredis et samedis : 14h00

Horaire de départ école de cyclisme les mercredis : 14h30

Horaire de départ les dimanches matin : 9h00

DÉPART ET ARRIVÉE DES SORTIES : AU LOCAL DU CLUB, SITUÉ : 41 BIS RUE DU STADE A ST-LOUBES.

Les détails des parcours sont visibles et disponibles sur le site internet du club à la rubrique :

Cyclotourisme/parcours de la semaine. Pour ceux bénéficiant de compteur GPS, ils ont également la possibilité de télécharger les parcours, via le site internet openrunner.


 

GABRIEL HAUMIER

CHAMPION DÉPARTEMENTAL DE CYCLOCROSS

 Chères et chers amis du cyclo

Je tiens tout d’abord remercier la quarantaine de bénévoles qui ont été une nouvelle fois au top pour cette organisation du championnat départemental de cyclocross à Montussan. Merci beaucoup à toutes les dames qui avaient confectionné de délicieuses crêpes et pâtisseries qui se sont vendues comme des petits pains !

Merci également à l’ensemble de la CTD et aux membres de l’UFOLEP 33 pour leur précieuse collaboration, à Mr le maire de Montussan, Mr Frédéric Dupic, à l’adjointe au maire et responsable des associations, Mme Corinne Jean Théodore pour nous avoir autorisé à ce que cette manifestation sportive se déroule dans ce très beau parc de Gourrège.

Plus de 130 concurrents(es) se sont disputés les maillots de champion départemental de cyclocross sur un circuit plutôt physique que technique et qui avait été tracé dans le parc de Gourrège. La météo très venteuse et pluvieuse ne nous facilita pas le travail,  mais permit malgré tout d’assister à des courses très disputées et fort relevées pour un niveau départemental. Il est vrai que notre département compte plusieurs coureurs qui ont déjà obtenu des titres de champion national.

 

Cyclocross :

Résultats du championnat départemental : les podiums du club :

 En catégorie 40/49 ans Gaby Haumier remporte le titre départemental.

En cat 17/29 ans féminines, Julie Blanc termine 3ème

 En catégorie 20/29 ans, Julien Génibel termine à la 3èmeplace.

 En catégorie 15/16 ans, Matthéo Forgit termine à la 3èmeplace.

Félicitations à Gaby Haumier pour ce nouveau titre et bravo à Julien et Matthéo pour ces belles places d’honneur et au 12 autres Loubésiens pour leur course.

Vous trouverez des lundis des photos prises par Eric génibel, Bernard Soteras sur le lien suivant :

https://photos.app.goo.gl/WX8nES6CkGL8DNZQ7 

Video et montage par Thomas Jankowski :

 

Prochain cyclocross :

Dimanche 16 décembre 2018 à Lormont au Parc du Grand Tressan

Départ à 13h30 pour les 13/14 ans, 15/16 ans et féminines.

Départ à 14h30 Initiation pour les enfants de – de 12 ans.

Départ à 15h00 pour les 1ère, 2ème, VTT et 3èmecatégorie.

Inscriptions : 6 € pour les jeunes 3 € et initiation gratuite pour les enfants de – de 12ans

Contact: La roue Lormontaise

 

Distribution des vêtements :

La société Colombsport nous a informé que la confection des vêtements du club étaient terminée. En conséquence, le temps de les récupérer et de les trier, nous les distribuerons surement en fin de semaine. Nous vous tiendrons au courant de la date et de l’heure. Les vêtements ne seront donnés, qu’à condition que le solde restant soit réglé. Pensez donc à amener votre carnet de chèques.

 

Repas de la galette des Rois :

Dans la semaine nous vous enverrons le bulletin d’inscription au repas de la galette des rois qui se déroulera le samedi soir 26 janvier à la salle Max Linder à St-Loubès. Ce repas très convivial permettra de tous se retrouver en ce début d’année 2019. Vous avez jusqu’au lundi 21 janvier 2019 pour vous inscrire.

 

Sortie dans les Pyrénées :

Dans la semaine nous vous enverrons également le bulletin d’inscription de la sortie Pyrénées qui se déroulera les 8, 9 et 10 juin 2019 à St-Lary-Soulans dans les Hautes Pyrénées. Vous avez jusqu’au 26 janvier 2019 pour vous inscrire

 

Calendrier du club :

  • Samedi soir 26 janvier 2019 : repas de la galette des rois, salle Max Linder à St-Loubès
  • Dimanche 03 mars 2019 : grand prix cycliste des Sirops Meneau.
  • Samedi 27 avril 2019 : randonnée cyclotouriste la Loubésienne.

 

Sorties club de la semaine :

Horaire de départ pour les lundis, mercredis et samedis : 14h00

Horaire de départ école de cyclisme les mercredis : 14h30

Horaire de départ les dimanches matin : 9h00

DÉPART ET ARRIVÉE DES SORTIES : AU LOCAL DU CLUB, SITUÉ : 41 BIS RUE DU STADE A ST-LOUBES.

Les détails des parcours sont visibles et disponibles sur le site internet du club à la rubrique :

Cyclotourisme/parcours de la semaine. Pour ceux bénéficiant de compteur GPS, ils ont également la possibilité de télécharger les parcours, via le site internet openrunner.


 

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